La sophrologie au quotidien
EUR 4,54
A lire et relire - Facile à lire enregistrer,appliquer.J y reviens à chaque période de stress: à chaque fois très efficace!!!!Je le recommande à tous
Utile - Une approche simple et claire, réalisable par tous. Un vrai bol d air frais pour le mental et le corps.
vraiment très moyen - Livre sans grand rapport avec la sophrologie. Conseils farfelus et sans plus de rapports avec la sophrologie. Ouvrage très décevant.
Très complet, pour tous - La couverture de ce livre m a simplement attiré l oeil, mais le parcourir fut un vrai régal. Du débutant au professionnel, tout le monde peut trouver son intérêt dans ce livre. Des bases de la sophrologie aux conseils des plus pointus, ce livre est complété par des études de l auteur sur le Boudhisme et des techniques associées. Livre de poche, de chevet ou support de travail personnel, lire ce livre incitera à un travail personnel qui sera bénéfique autant pour le lecteut que pour son entourage.